bola mnie

Ale problem nie tkwi w samych barkach, bo po ćwiczeniach barki są ok i nic nie boli. Problem w tym, że plecy mnie bolą po ćwiczeniu barków i odczuwam przeskoki w stawach kręgosłupa.

[...] ale za krotko zeby sie wypowiadac...winko oral bardzo dobre,mete wcinalem 10mg i dziala...5mg kumple biora i chwala... Unichem- piekne wspomnienia taniego i dobrego antka... Axio- wcinam antka i dziala ladnie..tylko bebechy troche tez bola.. Skan- u mnie nadal chwala ta mete To glownie z praktyki...lepiej napisz jakie to dobre czasy przyjda

[...] to jakiś sposób, czy zostaje tylko lekarz? - ja sam przed rokiem mialem problem z lewym biodrem. Biodro z lewej strony bylo 1cm "wbite" spowodowane siedzaca praca. Dlugie i bolace terapie u fizioterapeuty pomogly. Do dzis czasami przy rozciaganiu czuje, ze ta lewa strona jest "inna". Niech ci lekarz sprawdzi ruchomosc bioder i zrob rentgen [...]

Ja lece już 2 tydzień tym planem 4 dniowym i jak narazie spoko tylko stawy w łokciach trochę mnie bola - macie na to jakiś sposoby ? To mój pierwszy cykl silowy, wczesniej cwiczeylem kulturystyke

Wstaw fotkę, sam jestem ciekaw, bo też miałem usuwane gino u dr Rylskiego i też w styczniu i zastanawiam się nad cyklem z testosteronem, ale teraz to juz chyba na pewno się nie zdecyduję. Te stwardnienia to mogą być "scar tissue". Poczytaj o tym na necie. Po Polsku to chyba nazywają zrosty czy bliznowce, jakoś tak. Ja to mam do dnia dzisiejszego [...]

jeśli tak to wg mnie nerki Cię bolą i powinieneś iść do lekarza albo skończyć cykl i wtedy się okaże, widocznie metan (orale nie dla ciebie) weź się za igiełkę lepiej i nie bedzie bolało.

ale na propa BR w amp chyba ludzie nie narzekają, przynajmniej u mnie sobie chwalą, w przeciwieństwie do większości underów nie bolą i nie ma stanu podgorączkowego

To był chyba efekt zadymu bo mnie bolą coraz mniej, juz prawie wcale Nie ma nic na ich wzmocnienie??

Jak mnie bolą mięsnie to moja laska już wie jak sie nimi zająć Polecam goracą kompiel, masaż i dobrą rozgrzewkę przed treningiem

ja wcześniej miałem wy***iste problemy ze stawami, ale zacząęłm brać glukozaminę i teraz jest jush lepiej. Stawy mnie nie bolą(może czasami) tylko strasznie chrupią. Nawet w kręgosupie potrafie kazdym stawem strzelić. no i właśnei na czym polegają te chrupnięcia?. Gdzieś czytałem że podczas ćwiczeń przestrzeń między stawami jest zwiększona i [...]

Aha to sobie odpuszczę na dłuższy czas. Mam jeszcze jedno pytanie od około 2tyg jak wstaje rano zawsze to mięśnie mnie bolą, triceps,biceps,a najgorzej łamie w mięsieniu ramiennego że nawet na drążku się nie mogę podciągnąc, zaznaczam że to nie są zakwasy. Dopiero jak się rozgrzeję to przestają. Czy to normalne? Czy może to wynik przetrenowania? [...]

U mnie właśnie jest ten problem ze nie swędzą, nie czuje żadnych guzków nie bolą itd, a jednak jeden sutek jest trochę większy i lekko odstający :/ niedługo mogę wrzucic foty. Problem jest tylko w jednym sutku, caly cycek jest jakby większy od drugiego w sensie bardziej otłuszczone ( bo chuderlakiem nie jest ok.18-20%bf siedzi, miskę staram się [...]

jak to czytam to mnie zaraz jaj bolą . członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

dziękuje serdecznie za rady...jak mam być szczery to ja robiłem obecnie ćwiczenia na plecki szrugsy oraz wiosławanie w normalnym i w wąskim uchwycie.... martwego nie robie bo dolne partie kręgosłupa mnie bolą od tego...od brzucha tak samo ale brzuszek robie obowiazkowo... mam jeszcze pytanie ! bo ja robie szrugsy 4 x 30 powtórzeń 46kg [...]

i nie mam pojęcia jakim obciążeniem ćwiczyć ale mogę powiedzieć że nogi to mnie tak bolą że chodzę jak kaczka :D

hehe to coś na łokciach to opaska uciskowa kosztuje ok 10zł, a daje tyle , że mnie stawy mniej bolą

pieczenie to nic mnie dupa czasem piecze jak mam srake tez mam nolve na to brac? nawet jak suty ostro bola i nie wezmiesz na cyklu nolvy etc to nic sie nie stanie, wiem to grunt to po cyklu uzyc antyestrogenu bedzie ok te rady chlopaki co napisaliscie wyzej to se w dupe wsadzcie nolva to syf na cyklu Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-01-25 [...]

ja jem ~220g dziennie i stawy mnie nie bolą

peepek - o stawy pytam bo słyszałem, że niektórych bolą to wole zapytać. nie rób ze mnie jakiegoś głupka, bo wiem, że nie będę od razu jakiś silny. a co do tego, że koledzy biorą to już się na prawdę nie masz do czego doczepić. niedługo o nic i o niczym nie będzie można pisać bo od razu ironia i robienie z pytającego bezmyślnego dziecka ;/ no ale [...]

az mnie oczy bola